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头奖彩票平台 :研究发现许多大学橄榄球运动员

2019-05-25 10:45:57 医疗设备53℃

  研究发现许多大学橄榄球运动员由于维生素D水平低而面临肌肉损伤的风险

  2017年3月16日

  根据特殊外科医院(HSS)的一项研究,参加NFL联合治疗的大学橄榄球运动员中有一半以上的维生素D水平不足,这使他们更容易受到肌肉损伤。

  “已显示维生素D在肌肉功能和强度中起作用”。高级研究员兼HSS运动医学和肩部服务联合主席Scott Rodeo博士说。 “虽然大多数先前的研究都集中在老龄化人群作为最有可能遭受维生素D不足的有害影响的群体,但很少有报道研究过高性能运动员对肌肉损伤和功能的影响。”

  Rodeo博士及其同事开始确定血清维生素D水平与下肢肌肉拉伤和核心肌肉损伤或“运动疝”之间是否存在关系。在大学橄榄球运动员。该研究包括参加国家橄榄球联盟球探联合会的运动员,教练,总经理和球探评估顶级大学橄榄球运动员希望进入大联盟。

  这项研究于3月16日在美国整形外科医师学会年会上发表,其中包括214名参加2015年联合会的大学运动员。收集基线数据,包括年龄,体重指数(BMI),受伤史以及是否由于下肢肌肉拉伤或核心肌肉损伤而错过任何比赛。

  运动员的平均年龄为22.他们的维生素D水平是通过血液测试确定的。水平定义为正常(&ge; 32ng / mL),不足(20-31ng / mL)和缺乏(<20ng / mL)。

  共有126名球员(59%)被发现血清维生素D水平异常,其中22名运动员(10%)患有严重缺乏症。

   研究人员发现,维生素D水平较低的患者,下肢肌肉拉伤和核心肌肉损伤的患病率明显较高。 14名研究参与者报告因应变损伤至少缺席了一场比赛,其中86%的球员被发现维生素D水平不足。

  相关故事维生素D补充剂对70岁以上的人没有任何好处,研究表明高维生素C摄入对代谢综合征患者至关重要,可以阻止抗氧化剂中断循环骨髓疾病受到维生素D和免疫细胞的刺激,研究显示“我们的主要发现是NFL联合对于下肢肌肉劳损或核心肌肉损伤风险最大的运动员维生素D水平较低。这可能与缺乏状态下肌肉成分发生的生理变化有关。罗德奥博士解释道。 “意识到维生素D不足的可能性可能导致早期认识到某些运动员的问题。这可以允许补充使水平达到正常并且可能防止将来的伤害,“罗德奥博士指出。

  根据Rodeo博士的说法,虽然这些发现对于表现出色的运动员来说意义重大,但也可能会为一般人群提供信息。足够的维生素D对肌肉骨骼结构,功能和力量至关重要。但根据一些估计,超过40%的美国人口缺乏维生素D.

  有时被称为“阳光维生素”,它是由暴露在阳光下的皮肤产生的。避免阳光和使用防晒霜可能部分导致人群中维生素D水平较低。牛奶和强化食品,包括橙汁和一些谷物,也可以提供维生素D,但人们需要食用大量的这些食物。当发现个体缺乏时,通常会开处方维生素D补充剂。

  “尽管我们的研究着眼于高性能运动员,但对于从事体育活动的人来说,对维生素D进行一些思考可能是一个好主意,”罗德奥博士说。 “事实上,适当水平的维生素D对于维持所有年龄段人群的良好肌肉和骨骼健康都很重要。”

  资料来源:特殊外科医院

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